Болгарское СМИ «Монитор» опубликовало список самых вредных продуктов питания, продающихся в торговой сети.
1. Колбасы стоимостью менее 10 левов (5 евро) за килограмм. В них нет мяса, а в состав включены измельчённые остатки животных (кожа, жилы, кости и т.п.) и добавки в виде консервантов, красителей, ароматизаторов, загустителей и др.
2. Майонез. Если внимательно посмотрите на этикетку, то в нём единственный натуральный продукт — это подсолнечное масло. Высокое содержание консервантов и крахмала.
3. Безалкогольные газированные напитки. Во многих из них вместо сахара или натурального сиропа используются искусственные заменители.
4. Белый сахар и искусственные подсластители. Белый сахар ведёт к набору веса, а искусственные подсластители обладают канцерогенным действием.
5. Чипсы. Это калорийная бомба, которая наносит удар по организму. В чипсах повышенное содержание поглощённых жиров, что повышает их калорийность в 10-12 раз. В 100 г варёного или тушёного картофеля 50-90 калорий, а в 100 г чипсов 550 кал.
6. Бекон и сало. Организм человека возраста до 20 лет легко перерабатывает эти продукты, а вот у людей старшего возраста жир превращается в холестерин, который закупоривает кровяные сосуды.
7. Маргарин. В его состав входит гидрогенизированное растительное масло, красители и ароматизаторы. Из жидкого состояния растительное масло переводят в твёрдое с помощью гидроксила (держится твёрдым до +42 град.). Если вы съели маргарин и запили горячим напитком, то в желудке он сначала перейдёт в жидкое состояние, затем попадает в кровь и там снова загустевает, что может привести к инсульту.
8. Кексы, круассаны, пирожные. Они, зачастую, содержат белый сахар, маргарин, а также добавки типа Е468 и Е652.
9. Паштет. Очень часто его изготавливают из кожи животных, сала, молотых костей и жил, подкрашивают и ароматизируют. Для жирности используют маргарин.
10. Кетчуп. Обычно в нём содержится сахар, вода, крахмал, лимонная кислота или винный уксус и томатная паста. При этом томатной пасты обычно не более 5-17%. Приятный для глаза цвет кетчупу придаёт краситель кармин, который считается опасным для здоровья в больших количествах. Поэтому часто кетчуп лучше не потреблять.
Источник: Dnes.bg, «Монитор»
Купить дом в Болгарии можно, а вот землю под ним нельзя, но можно
